Психология и саморазвитие

Увидев человека с явно "лишним" весом, многие подумают, что он неправильно питается и мало двигается, а те, кто больше осведомлен в сути проблемы оправдают генетикой или эндокринными заболеваниями. Но давайте посмотрим на эту проблему с другой стороны.

Психология лишнего веса

Психосоматика сейчас - одно из модных направлений в медицине. И думаю, что в этом есть рациональное зерно. Часто у людей с одними и теми же заболеваниями существуют общие эмоциональные проблемы. Избыточный вес часто не связан исключительно с диетой или образом жизни, а становится следствием глубинных эмоциональных конфликтов, стресса или внутренней нестабильности.

Читать далее

Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим, как научиться справляться с ним и управлять своими эмоциями в условиях нестабильности. Вы узнаете, как распознавать признаки стресса и что делать, чтобы уменьшить его влияние и повысить свою устойчивость в сложные моменты.

Что такое стресс?

Читать далее

Если вы заметили, что ваш ребёнок начал воровать, это может быть проявлением клептомании или обычного воровства. Клептомания — это сложное и до конца неизученное заболевание, причины которого до сих пор остаются неясными. Врачи предполагают, что существует множество факторов, способствующих её возникновению.

Психологи считают, что одной из причин клептомании у детей может быть неразрешённая проблема. У каждого из нас была ситуация, когда мы съедали целую коробку конфет или банку мороженого, не замечая, как это происходит, когда мы погружены в решение какого-то вопроса. И вот проблема решена, мы счастливы, но потом приходит чувство вины за съеденные калории.

Точно так же и ребёнок: новые вещи, которые он рассматривает и берёт, отвлекают его от проблем. Он счастлив, что забыл о них, но ненадолго. Затем приходит страх, когда он осознает свой поступок, и ему снова нужно переключиться на что-то, что подарит ему положительные эмоции.

Читать далее

Воспитание ребёнка в наше время, когда вокруг столько гаджетов и информации, становится особенно сложным. Наша задача — построить доверительные отношения с самого раннего возраста, чтобы ребёнок чувствовал нашу любовь и поддержку. Именно с этого и начинается процесс воспитания.

Не существует универсальной формулы, которая подходила бы для всех детей. Каждый ребёнок уникален и, как губка, впитывает нашу мораль и поведение. Если ребёнок начинает лгать, грубить или капризничать, в этом может быть и наша вина. Возможно, мы не выполняли свои обещания, не выслушали его, отмахнулись из-за усталости или заменили внимание какой-то игрушкой или гаджетом.

Читать далее

🙂 Методы воспитания зависят от множества факторов, включая возраст ребенка, его индивидуальные особенности, культурные традиции семьи и многое другое. Тем не менее, существует несколько общих подходов, которые считаются эффективными в большинстве случаев.

1. Положительное подкрепление. 

Читать далее

💖 Взаимоотношения родителей и детей – одна из самых важных сфер жизни каждого человека. Взаимодействие между ними начинается с момента рождения ребенка и продолжается на протяжении всей жизни.

🌟 Однако особое внимание стоит уделить периоду детства, когда ребенок еще не достиг совершеннолетия. Этот этап является ключевым для формирования личности, мировоззрения и эмоционального состояния будущего взрослого человека.Основные аспекты взаимоотношений

Читать далее